Odkryj keto przepisy
Keto_bez_nudy
Zawsze broniłam się przed niskowęglowodanowym stylem życia.
Przecież dieta ketogeniczna to mięso i jajka. A ja za mięsem nie przepadam. Ograniczyłam mięso i nie chcę do niego na siłę wracać. Mięso i jajka. Jaka NUDA! Nawet jeśli zacznę, to nie wytrzymam tygodnia.
A jednak zaczęłam. I wytrzymałam trochę dłużej.
Okazało się, że w niskowęglowodanowym stylu życia nie trzeba jeść tylko mięsa. Nie ma tu nic nudnego. Jest tyle możliwości! Tyle smaków! Nagle naturalnie przestajesz jeść węglowodany, bo po prostu nie ma już na nie miejsca w jadłospisie!
Wraz ze zmianą stylu życia na niskowęglowodanowy odzyskałam zdrowie i zaczęłam inaczej patrzeć na jedzenie. Bawię się, odkrywam, próbuję i dzielę się tym z Tobą!
Niech moje przepisy niskowęglowodanowe/keto będą dla Ciebie inspiracją do zmiany stylu życia!
Proste przepisy niskowęglowodanowe
Przystępna wiedza
o zdrowiu
Przydatne wskazówki i wsparcie w zmianie stylu życia
Ograniczanie węglowodanów to nie jest zwykła dieta. To styl życia, który ma ogromny potencjał do odwracania insulinooporności, a tym samym chorób, które są nią spowodowane.
Czy zmiany w życiu są łatwe? Nigdy. Ale warto je wprowadzać, bo walczysz o coś najcenniejszego. O siebie.
Niskowęglowodanowe przepisy
