Budowanie nawyków
Zmiana nawyków wymaga wysiłku i determinacji. Nie zawsze jest łatwo oderwać się od starych rutyn i wprowadzić nowe zwyczaje. Jest to...
Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny. Artykuł nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji w nim zawartych należy skonsultować się z lekarzem.